Da wir seit August 2010 den Unterricht/Stundenplan
umgestellt haben bitte für die aktuellen Infos auf der neuen
Seite weiterlesen:
WingTsun wurde der Legende nach vor ca. 300 Jahren von 2 Frauen entwickelt, um sich gegen körperlich überlegene Angreifer zur Wehr setzen zu können und dann als Geheimstil weitergegeben. Seit einigen Jahrzehnten nun öffentlich unterrichtet (ua. auch an Bruce Lee) gibt es mehrere Interpretationen dieses Systems. Wenn es nur darum ginge, sich verteidigen zu können, würden wir es sicher nicht schon seit über 15 Jahren machen (Stand 2010) - je länger wir uns damit befassen die Prinzipien umzusetzen, desto besser werden wir (und desto größer wird der Anspruch an uns selbst). Am ehesten würde ich WingTsun mit Taijijuan vergleichen - wenngleich auch mit einem teilweise diametralem Unterrichtsweg. Bei uns muss es auch "rasch funktionieren".
Im Internet gibt es viele Seiten über WingTsun (meist schlechte ;-)).
Um dir ein Bild davon zu machen, was wir so machen schau doch einfach unverbindlich in einer Einführung (ca. 30 Minuten Theorie & Hintergrundinfo) & einem Probetraining vorbei (natürlich kostenlos).
Das Angebot umfasst derzeit
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WingTsun (& Selbstverteidigung) |
Bewegungs- und Kampfkunst |
| effektive Selbstverteidigung (inkl. Deeskalationstraining usw.) | |
| Körperbeherrschung | |
| Kinder- / Jugendklasse | speziell für Kinder/Jugendliche ab 8 Jahre (Ausnahmen möglich..) |
| Gesundheit / ChiKung | Sanfte Bewegungen (ua. Baduanjin, ZhangZuan) |
| Entspannung | |
| richtige Haltung | |
| Atmung | |
| Dehnkräftigung | |
| Herz-Kreislauftraining | |
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Programmschwerpunkte
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| Basisstufe | Aktiv sein, Basis-Bewegungen erlernen, Körpergefühl entwickeln | ||||
| Mittelstufe | Optisch reagieren (Waffen) - Raum/Zeitgefühl; "Grundreaktionen grob" | ||||
| Oberstufe | Umsetzung von Basis- & Mittelstufe, Fühlen (inkl. Hebel, Boden & Beine) | ||||
| TG - siehe unten | |||||